Не будь счастливым

«Большинство взрослых все ещё подавляют эмоции, запрещённые в
доме их детства. В качестве заменителей счастья они используют те эмоции,
которые либо поощрялись, либо разрешались.
Родители моделируют и учат специфическим несчастливым чувствам. Так
семья, смеясь и повторяя: «Весь в отца!» — может поощрять сына быть
злым. Когда мать использует печаль, чтобы манипулировать семьёй или не
мыслить самостоятельно, дочь может вырасти её ноющей копией или стать
печальной сиделкой всех матерей мира, в надежде сделать их счастливыми.
Ребенок учится, что, если он достаточно плохо себя чувствует, его прощают
за неделание того, что он должен делать. Если отец приходит домой усталым,
ему не надо чинить стиральную машину, играть с детьми или разговаривать с
женой. Несчастная жена имеет уважительную причину вместо приготовления
ужина поехать в ресторан.

Принимая предписание «Не будь счастливым», наши клиенты копировали
недовольство своих родителей, принимали поглаживания за то, что были
несчастны, заучивали, какие именно несчастливые чувства надо испытывать,
обнаруживали, что могут манипулировать другими и прощать себя,
используя эти чувства… и, в конце концов, несчастье становилось
привычкой.»

Мэри М. Гулдинг