Лечение холодом — криотерапия. Криотерапия при ревматоидном артрите: лечение холодом

Которая показана при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая воспаление суставов. При ревматоидном артрите присутствуют симптомы болезненности, отека тканей и нарушения функции суставных сочленений. Во время проведения криосауны низкая температура обезболивает, снимает отек. Криотерапия при ревматоидном артрите - это дополнительный метод лечения, который имеет свои правила проведения. Но существуют и противопоказания к проведению процедуры.

Криопроцедура может назначаться не только для , она эффективна при воспалительных и деструктивных заболеваниях, включая сустава. Воздействие на пораженный участок холодом стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей, ускоряет их регенерацию и обмен веществ. Самочувствие пациентов значительно улучшается.

Криотерапия при артрите или артрозе заключается в непродолжительном воздействии низкой температуры на пораженный участок или на все тело. В первом случае речь идет о локальной методике с применением льда, углекислого газа или гелия. Общая криопроцедура проводится в специальной кабинке, источником низкой температуры служит жидкий азот.

Резкое снижение температуры тела и затем его нагревание улучшает защитные механизмы организма. Это способствует активизации борьбы с патологическими изменениями, усилению регенеративных процессов. Все это крайне важно при артрите, который может приводить к различным осложнениям.

Положительный эффект от лечения наблюдается уже через несколько процедур. При тяжелой форме заболевания за один день может проводиться от 1 до 3 сеансов. Примерный курс лечения холодом при ревматоидном артрите составляет от 10 до 30 процедур в течение месяца. С целью предупреждения заболевания и общего оздоровления достаточно 1 криосауны в неделю.

Достоинства криопроцедуры при артрите включает следующие моменты:

• стимуляция притока крови к пораженному участку;
• предупреждение застоя крови и улучшение микроциркуляции;
• улучшение биохимического состава крови;
• насыщение тканей кислородом;
• активизация иммунной защиты;
• восстановление пораженных тканей, улучшение питания хряща.

Это приводит к значительному уменьшению болевых ощущений в области сустава и отечности периартикулярных тканей. Улучшается общее самочувствие и настроение, человек чувствует прилив энергии.

Включение криотерапии в схему терапии при ревматоидном артрите и артрозе позволяет поддержать состояние организма в период медикаментозного лечения. Помимо непосредственного влияния на пораженный сустав, методика помогает пациенту избавиться от неприятных сопутствующих проявлений заболевания. Уходит усталость, улучшается цвет кожи, проходит покраснение и отек околосуставных тканей.

Показания к лечению холодом

• артроз;
• ревматоидный и ;
• травматические повреждения - растяжение, переломы, вывихи и ушибы;
• болезнь Бехтерева.

Лечение холодом показано пациентам в реабилитационный и послеоперационный период. Эффективно сочетать криосауну с другими методами физиотерапии, в том числе с массажем, электрофорезом, лечебной гимнастикой и плаванием. При этом криотерапию лучше не проводить с тепловыми процедурами в один день.

Когда нельзя проводить процедуру

Криосауна противопоказана в следующих случаях:

• острые инфекционные и воспалительные заболевания различных органов и систем;
• респираторные вирусные инфекции, грипп;
• проявления интоксикации различного генеза;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• повреждения кожного покрова;
• психические заболевания;
• клаустрофобия (в случае проведения общей криотерапии);
• эпилепсия и судорожный синдром;
• аллергия на холод.

Лечение холодом также противопоказано в период беременности и детям до 5-летнего возраста. Перед назначением процедуры проводится обследование организма для выявления возможных противопоказаний.

Методика лечения холодом

Различают локальную (местную) и общую криотерапию. В первом случае низкая температура воздействует непосредственно на больной сустав.

Локальная криотерапия

Местная терапия холодом проводится с использованием кубиков льда, ледяных аппликаций и локальных ванн. Также могут применяться синтетические криопакеты и специальные газы, которые распыляют на поверхности кожи.

Существуют следующие противопоказания к местному холодовому воздействию:

• нарушение периферического кровоснабжения и микроциркуляции;
• облитерирующая форма эндартериита;
• непереносимость холода;
• заболевание и синдром Рейно;
• общие противопоказания к физиотерапии.

Локальная процедура может проводиться для лечения детей и пожилых людей, но с уменьшением времени воздействия холодом и по строгим показаниям.

Общая криосауна

Подготовка к процедуре включает прием обычной и воздушной ванны. Это необходимо для испарения влаги с поверхности кожи и нормализации потоотделения.

При общей процедуре холод воздействует на всю поверхность тела. Пациент заходит в криосауну, установка включается и 2-3 минуты в кабинку подается жидкий азот. В результате температура опускается до -130 градусов. Голова человека при этом находится снаружи, чтобы пациент мог дышать воздухом комнатной температуры.

Ноги пациента накрываются специальной тканью, руки помещаются в перчатки. Первый сеанс может продолжаться не более 1 минуты, с каждым днем время увеличивается на полминуты, пока не достигнет 3 минут.

Методика противопоказана для лечения детей до 5 лет и пожилых людей. В домашних условиях нет возможности провести подобную процедуру, но ее можно заменить обычной холодной ванной. Это также имеет противопоказания и требует предварительной консультации специалиста. Криосауна особенно эффективна в утренние часы после легкого завтрака.

Как показывают отзывы пациентов, после общей криосауны улучшается самочувствие, ощущается прилив энергии, проходит усталость, сонливость и нормализуется психоэмоциональный фон. Процедура помогает избавиться от бессонницы, свойственной пациентам с ревматоидным артритом. Нарушения сна обусловлены выраженными болями в суставах в ночное время и утром.

Как лечить суставы холодом в домашних условиях

Процедура в домашних условиях может быть использована для обезболивания сустава. Самым простым способом является обливание холодной водой. Перед сном необходимо обливать суставы в течение нескольких минут с помощью душевого шланга или любой емкости. Такая процедура позволит избавиться от боли в ночное время. Также холодная вода поможет убрать усталость и почувствовать себя бодрее, особенно если после обливания растереть конечности махровым полотенцем.

При ревматоидном артрите рекомендуется сочетать холод с физическими упражнениями. Для этого нужно приложить холодный компресс к суставу или обливать его водой в течение 3 минут. Затем не менее 5 минут необходимо выполнять комплекс лечебных упражнений.

Как проводится лечение холодом при артрите в домашних условиях:

• пузырь со льдом или охлажденная грелка прикладывается к пораженной зоне на 3 минуты;
• кубиками льда медленно растирается кожа в течение 2-3 минут;
• салфетка, смоченная холодной водой, прикладывается к суставу.

В домашних условиях процедура длится не более 5 минут, после чего кожа хорошо растирается полотенцем. В норме после процедуры кожа становится красной, что свидетельствует о приливе крови. В этот момент и активизируется процесс восстановления тканей поврежденного сустава.

Заключение

В отличие от прогревания пораженного сустава, холод действует безопаснее – нет риска распространения воспаления и инфекции. Низкая температура воздействует непосредственно на причину, уменьшая воспалительный процесс. Но перед использованием методик криотерапии, особенно в домашних условиях, нужна консультация врача.

Физиотерапевтические методики эффективно дополняют медикаментозную составляющую комплексного лечебного процесса. Они позволяют избежать нежелательных побочных эффектов и достигнуть стойких положительных результатов лечения .

Криотерапия – уникальная методика воздействия низких температур на организм.
Применение холода в лечебных целях известно со времен античности, а упоминание о лечебном воздействии низких температур встречается еще в трудах Гиппократа и Авиценны.
Научные разработки по аэрокриотерапии начали проводиться в Японии 50 лет назад, а основателем области лечения холодом стал японский ревматолог Тасимо Ямаучи, который в 1981 году привел доводы для применения криотерапии в лечении больных ревматоидным артритом. При лечении больных холодом- уменьшались боли в суставах и восстанавливалась их подвижность.
Криотерапия - консервативная лечебная методика с использованием терапевтических (неразрушающих) методов и средств. При этом кратковременное охлаждение до низких температур (-150°С) вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту аппликации и связанный с ним обмен веществ.

Криотерапевтическое воздействие может быть:
общим - охлаждение целиком всего тела в криокамере с температурой до - 150С; время 1- 3 мин.).
локальным - кратковременное (5 - 10 мин.)охлаждение определенного участка тела струей газа с температурой до -60С;
Общая криотерапия проводится в криокамере, где кожа в течение 2-3 минут подвергается температурному стрессу, не повреждаясь. Общая криотерапия предусматривает полное или частичное погружение тела в газовую среду при температуре 110 - 150 С. Конечности и органы дыхания защищают от обморожения - надевают шерстяные носки и рукавицы и ватно-марлевую маску. Общая криотерапия обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.
Такой эффект основан на изменении деятельности сосудов - первоначальный спазм мелких капиляров сменяется их расширением, а это приводит к активной гиперемии, продолжительность от 1 до 3 часов. В результате образовывается усиленное тепло и улучшается питания тканей кожи и внутренних органов, стимулируется работа сердца и сосудов, нормализуется венозный отток. Это помогает при реабилитации опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при кожных заболеваниях.
При этом улучшается лимфовенозное кровообращение, возрастает сосудистый тонус, что способствует активному очищению организма, снятию хронической усталости, восстановлению организма после тяжелых инфекционных и хирургических заболеваний, способствуют быстрому лечению вывихов и переломов, повышают половую потенцию и иммунитет.
Криокамера оказывает общее активирующее влияние на организм: стимулирует иммунную и эндокринную системы, оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный и спазмолитический эффекты, способствует насыщению крови активными биологическими компонентами - эндорфинами. Применяя криокамеру в комплексе лечебных мероприятий, можно добиться отличных результатов в лечении неврозов и депрессий, артритов, псориаза, сексуальных расстройств у мужчин и женщин. Криокамера является прекрасной омолаживающей процедурой (улучшение состояния кожи) за счет местного эффекта – усиление поверхностного кровотока. Во время кратковременного сеанса происходит активация обменных процессов такой интенсивности, что пациент теряет до одного килограмма веса, что открывает перспективу при лечении метаболического синдрома. В криокамере рабочая температура устанавливается в среднем на уровне -130С, продолжительность лечебного воздействия не менее двух минут. Оздоровительный сеанс заключается в следующем: клиент заходит в криокамеру, в которую подается сухая холодная смесь азота и воздуха до уровня плеч и через 15 секунд внутри камеры устанавливается температура – 130С-140°С. Но это холодная сухая воздушная смесь, а не ледяная вода, поэтому ощущение у пациента весьма комфортное.

Криотерапия эффективна только в том случае, если температура на поверхности тела человека опустится ниже 0С, температура должна падать очень быстро, тогда защитные реакции не успеют среагировать, направляя усиленный поток крови к поверхности кожи и тепло останется внутри тела - простудиться в такой ситуации невозможно. Но если холод нарастает медленно, то к коже начинает приливать кровь - что может вызвать переохлаждение всего организма и не принесет желаемого оздоровительного эффекта.

Криотерапия жидким азотом (-196С) с 1960 г. применяется для удаления бородавок, папиллом, сенильного кератоза, гипертрофических рубцов, угревой сыпи, а также для лечения некоторых форм алопеций. Этим методом добиваются гибели тканей путем глубокого замораживания удаляемого новообразования. Для этого проводится воздействие жидким азотом, с небольшим давлением. Через минуту после замораживания появляется гиперемия, через несколько часов, образуется эпидермиальный пузырь или плотная корочка, которая через несколько дней отторгается, оставляя малозаметное розовое пятно. Если же необходимо более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно, 10-15 секунд, в виде криомассажа локально на проблемную область. Проводится даже криомассаж кожи волосистой части головы для лечения некоторых форм облысения. Расчесывают волосы и параллельно расчесанным проборам тампоном с жидким азотом проводят быстрые вращательные движения.

Криотерапия льдом вызывает спазм мелких сосудов и капилляров, замедляет кровоток, и снижает проницаемость стенок, предотвращая возникновение оттеков. Холод понижает чувствительность нервных окончаний, снимая болевые ощущения. Под влиянием криомассажа льдом увеличивается подвижность в суставах. Кроме того, криотерапия обладает противовоспалительным и регенеративным действием.
Для локальной криотерапии также используют аппарат с азотно-воздушной струей (криофен) для местного воздействия на поверхностные слои кожи при лечении папиллом, экземы, псориаза. Локальная криотерапия дает возможность воздействия струей холодного воздуха на пораженный участок тела и нашла применение в ортопедии, ревматологии, спортивной медицине при различных отклонениях, заболеваниях и последствиях травм опорно-двигательной системы.

Криомассаж - это разновидность аппаратного массажа , при проведении которого совместно с массажными манипуляциями применяется противовоспалительное и обезболивающее воздействие холода.
Криомассаж осуществляется с помощью жидкого азота, кратковременный контакт с которым безопасен для пациента, так как при этом формируется тонкая воздушная подушка и кожа непосредственно не соприкасается с жидким азотом.
Процедура проводится с помощью специального аппликатора, который перемещается по проблемной области, нуждающейся в обработке.
В результате подобного массажа снимается воспаление кожи, нормализуется деятельность сальных желез, снимается зуд, покраснения и отеки кожи, улучшается иммунитет, нормализуются обменные процессы.

Криоэлектрофорез – это процедура, суть которой заключается в доставке замороженных лекарственных средств в глубокие слои кожи с помощью пульсирующего тока.
Процедура проводится двумя электродами: один электрод накладывается на необходимый участок кожи, а другой представляет собой особый цилиндр, заполненный раствором-носителем, в который предварительно добавляют и в течение нескольких часов замораживают нужные лекарственные препараты. Под воздействием импульсов тока лекарственные препараты проникают в глубокие слои кожи.
Криоэлектрофорез длится до тех, пока лед полностью не растает и препараты полностью не проникнут вглубь кожи, время процедуры составляет 15-20 минут. Процедура абсолютно безболезненна и не доставляет пациенту ощущение дискомфорта. Сеанс криоэлектрофореза рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц.
По мнению специалистов, основная лечебная эффективность криотерапевтических процедур связана со стрессовым стимулирующим воздействием на гипоталамо-гипофизнадпочечниковую систему, а также со стимуляцией перефирического кровообращения.

В санаториях России , Подмосковья , курорт Белокуриха , «Северная Ривьера» и курортный район Санкт-Петербурга применятся криотерапия с использованием экстремально низких температур (-110 °C - -160 °С) в суховоздушной газообразной смеси для общего воздействия на организм человека.

Показания к применению криотерапии:
Криотерапию применяют для лечения ряда тяжелых заболеваний: ревматоидный артрит, радикулит, коллагенозы, в лечении ожогов, бронхиальная астма , разного рода аллергии и т. д. Криотерапия применяется при лечении синдрома хронической усталости.
В дерматологии криотерапия используется для разрушения некоторых новообразований кожи (доброкачественные опухоли, бородавки, келоидные рубцы, угри и др.), при протекающих воспалительных процессах кожи, различных дерматозах, таких как псориаз, экзема, нейродермит, кератоз, красный плоский лишай, алопеция (очаговое облысение).
Криотерапия используется для борьбы с фиксированными очагами эритематоза (красной волчанки).

«Холодные» лазеры - это портативные устройства используемые врачом и имеющие небольшой размер (часто не больше фонарика). Воздействие лазерного луча проводится непосредственно над поврежденной областью в течение от 30 секунд до нескольких минут, в зависимости от размера облучаемой области и мощности излучения, которое производится конкретным лазерным аппаратом.

В течение этого времени, фотоны света, которые излучаются лазером, проходят через слои кожи (дерму, эпидермис и подкожные ткани или ткани жира под кожей). Свет лазера имеет способность проникать от 2 до5 сантиметровв глубину под кожу, при мощности 90 МВт и длине волны 830 нм.

После того, как световая энергия проходит через слои кожи и достигает целевой области, она поглощается и взаимодействует со светочувствительных элементами в клетках. Этот процесс можно сравнить с фотосинтезом в растении - солнечный свет поглощается растениями, которые затем превращаются в полезную энергию, позволяющую растению идти в рост.

Когда клетки поглощают эту энергию светового лазерного луча, то это приводит к определенным метаболическим изменениям (увеличивается скорость метаболизма в клетках), что в конечном приводит счете к нормализации поврежденной ткани, уменьшению боли, воспаления, отека и общему снижению времени заживления.

Применение «холодных» лазеров

«Холодная» лазерная терапия может стимулировать все типы клеток тканей, включая мышцы, связки, хрящи, нервы, и т.д. и таким образом может применяться для лечения многих состояний. Наиболее эффективна лазерная низко-интенсивная терапия при следующих состояниях:

• Боль при артрите
• Боль в спине
• Туннельный запястный синдром
• Боль при фибромиалгии
• Боль в колене
• Боль в шее
• Тендинит

Эффективность «холодной» лазерной терапии.

В течение многих лет врачи использовали низко-интенсивную лазерную терапию у пациентов как альтернативный метод обезболивания. С 1967 года было зарегистрированы и опубликованы результаты более 2500 клинических исследований по применению холодного лазера во всем мире. Многие из этих исследований имели двойную слепую методику контроля и продемонстрировали, что холодная лазерная терапия - это доказанный метод лечения боли.

Тем не менее, многие из этих исследований проводились на небольших группах пациентов, поэтому окончательные выводы можно делать только после завершения крупных исследований. Например, один вопрос, который нуждается в дальнейшем изучении, это то, что нет единого стандарта в отношении дозы лазерного излучения и количества процедур.

Эффективность холодной лазерной терапии для лечения болей в шее рассматривалась при завершении 10 летия (2000-2010) исследований целевой группы по болям в шее, проведенных многопрофильной группой исследователей и клиницистов.

Целевая группа исследователей пришла к выводу, что низко-интенсивная лазерная терапия может быть очень эффективна для лечения некоторых видов боли в шее, в том числе видов боли, которые имеют незначительную интенсивность и не влияют на повседневную деятельность, а также эффективная для лечения болей, значительно нарушающих обычную двигательную активность как, например, боли при радикулопатии.

История холодной лазерной терапии

Холодная (низко-интенсивная) лазерная терапия используется в клинической практике во всем мире на протяжении более четырех десятилетий. В 1916 году Альберт Эйнштейн предложил теорию усиление света с помощью индуцированного излучения или лазера. В 1967 году профессор Андре Местер начал использовать низко-интенсивные лазеры в медицине. Доктор Mester признается многими как основатель лазерной терапии.

В настоящее время FDA классифицирует медицинские лазеры на три категории:

Класс 4. Хирургические лазеры

Класс 3B Нехирургические Лазеры

Класса 3А слабо-интенсивные лазеры

Класс 4- хирургические лазеры используются для разрезания тканей, коагуляции и вапоризации тканей. Это основное отличие хирургических лазеров от лазеров класса 3В и класса 3А лазеров, которые безболезненны, не выжигают и не режут ткани. Лазеры класса 3B или класса 3А не имеют такой интенсивности излучения для того, чтобы повредить клетки тканей организма. Лазеры класса 3А помогают лечить поверхностные раны и заболевания и, как правило, не проникают ниже поверхности кожи. Тем не менее, лазеры класса 3В, имея относительно невысокую мощность излучения, способны проникать достаточно глубоко и оказывать лечебное воздействие на процессы репарации глубоких тканей и суставов.

Первое официальное подтверждение использования лазеров класса 3В произошло в феврале 2002 года, после успешного исследования эффективности этого класса лазеров для лечения запястного туннельного синдрома у сотрудников компании General Motors. Лазер, который был использован в исследовании, имел мощность 90 МВт с длиной волны 830 нм. Также FDA одобрил использование слабо интенсивных лазеров для лечения следующих состояний:

• Мышечные и суставные боли
• Скованность при артритах
• Боли, связанные с мышечными спазмами
• Боль в кисти и запястье связанная с запястным туннельным синдромом
• Боль в шее
• Боль в пояснице
• Регенерация ран

Преимущества и недостатки низко- интенсивной лазерной терапии

Как и любой другой новый метод лечения, лазерная терапия имеет как преимущества, так и недостатки.

Потенциальные преимущества «холодной» лазерной терапии

«Холодная» лазерная терапия является неинвазивной процедурой, так как означает, что не происходит нарушение целостности тканей. Это также означает, что не нужно длительное время на восстановление.

Лазерная терапия также не предполагает одновременного приема какие-либо лекарств, и многие пациенты предпочитают не принимать медикаменты. Исследования в течение длительно времени показали, что холодная лазерная терапия не имеет серьезных побочных эффектов при правильном применении врачом.

Недостатки

Холодная лазерная терапия имеет несколько недостатков.

Пациенты обычно не отмечают полного исчезновения болевых проявлений после первых процедур. Как правило, необходимо от 8 до 30 процедур, в зависимости от тяжести и продолжительности заболевания.

Пациентам приходится довольно часто ходить к врачу для проведения процедур, по крайней мере, 2 - 4 раза в неделю. Возможно обострение хронических проблем в течение нескольких дней после лечения, но для большинства пациентов эти обострения являются краткосрочными.

Противопоказания

Холодная лазерная терапия не должна использоваться при наличии любых подозрений на онкологические заболевания и в области щитовидной железы. Кроме того, лазерный луч не должен попадать в глаза, так как возможны необратимые повреждения сетчатки.

Беременным женщинам рекомендуется не проводить лазерные процедуры, так как воздействие лазерного излучения на еще не родившихся детей пока не изучено. Врач и пациент должны использовать защитные очки для того, чтобы не было прямого воздействия на глаза.

Холодная лазерная терапия является одним из видов лечения, который потенциально может обеспечить уменьшение боли, особенно у пациентов, которые избегают хирургических методов лечения или медикаментозного купирования болей. Лазерная терапия может быть использована как отдельно, так и в сочетании с другими методами лечения рядом.

Изучение возможностей применения лазерного излучения в медицине активно продолжается. В последние годы появились новый неивазивный метод лечения заболеваний опорно-двигательного с помощью разновидности нехирургического лазера - ХИЛТ - терапии, при которой инфракрасный импульс с достаточно большой энергией направляется глубоко в ткани.

История человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия. Фельдмаршал Суворов каждый день обливался холодной водой, а Екатерина Вторая обтирала лицо льдом. Ну а наши предки - жители северных областей - тем более не могли не оценить целительную силу мороза: достаточно вспомнить купание в проруби, растирание снегом после жаркой бани, закаливание обливанием ледяной водой.

К слову, эти русские забавы в прежние времена немало поражали заезжих иноземцев, которые дивились и подобным обычаям, и завидной крепости здоровья наших соотечественников.

История криотерапии

Конец ХХ века ознаменовался качественным изменением подхода к использованию омолаживающего влияния холода на организм человека, на смену природным агентам льду и холодной воде, пришли процедуры основанные на применении экстремально низких температур – криотерапия.

В официальную медицину понятие «криотерапия» (лечение холодом) сто лет назад ввёл немецкий врач Себастьян Кнайн. Он, тяжело заболев пневмонией, искупался в ледяных водах Дуная и … стал поправляться.

Однако родиной современной криотерапии считается Япония. Японским ученым необходимо было решить сложнейшую задачу - найти возможность восстанавливать подвижность, уменьшать боль в суставах и улучшать общее самочувствие больных. На помощь пришли «газообразные среды низких температур», а проще говоря, смесь паров жидкого азота и воздуха - от −120 до −180 градусов - именно они позволили совершить настоящую революцию в медицинском мире. Именно в стране восходящего солнца в 70-х годах прошлого века японский учёный Тосима Ямаучи впервые применил холод в лечении ревматизма и получил очень хорошие результаты: почти 80% пациентов его клиники вернулись к нормальной здоровой жизни.

Криотерпия - лечение холодом

Дело в том, что в коже человека есть 2 типа нервных окончаний чувствительных к холоду. Одни ответственны за создание немедленного ответа со стороны организма на снижение температуры кожи до предельно допустимого уровня. Тут вам и мурашки (атавистическая попытка распушить шерсть), и повышение мышечного тонуса, и мощная стимуляция нервной системы… Например, благодаря данным рецепторам, нахождение в специальной камере при −150 градусах заставляет терять до 100 ккал в минуту. Рецепторы второго типа, (есть только у человека и высших приматов) отвечают за субъективное состояние температурного комфорта. Их «показания» зависят от исходной температуры тела, скорости ветра или закаленности организма. Например, ощущение «мне холодно» также диктуется данными рецепторами.

Криобассейны и криосауны созданы с учетом оптимальной реакции этих двух групп рецепторов. Криолечение происходит в специальной криокамере, обеспечивающей охлаждение газа или смеси газов до нужной температуры (температура газа может приближается к отметке - 160 – 180 градусов). В зависимости от конструкции, это может быть криобассейн (криосауны, предназначенные для индивидуальных процедур и похожие на кабину, куда пациент погружается по плечи, групповые криосауны (до 5 человек) и криоториумы (зал на 6 - 12 пациентов). Подготовка к процедуре занимает около 5 минут. Сама процедура - от 1 до 3, 5 минут.

Также применяется локальная криотерапия: часть тела пациента обкладывается охлаждающими элементами или обдувается потоком охлаждённого воздуха.

Эффективность процедуры зависит от динамики отвода тепла и продолжительности охлаждения. Продолжительность процедуры подбирается индивидуально, в зависимости от конституции пациента и количества уже пройденных процедур.

В среднем общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10–12 процедур, которые проводятся дважды в день, каждый день, через день и раз в два дня - в зависимости от показаний.

Вот основные заболевания, при которых показаны эти процедуры: аллергия, псориаз, заболевания опорно-двигательного аппарата, иммунодефициты и т. д.

Особое применение криотерапия нашла в косметологии, так как дает омолаживающий, восстанавливающий и общий оздоровительный эффект не только на отдельные участки воздействия, но и на организм в целом. Через несколько дней кожа лишается целлюлита, становится гладкой и свежей. Улучшается кровоснабжение кожи, стимулируются обменные процессы, обновление клеток происходит быстрее.

Кроме того, такая стрессовая ситуация заставляет организм стремительно избавляться от лишних калорий, поэтому общая криотерапия считается одним из эффективных методов снижения веса.

Противопоказаниями к применению являются состояния с высокой температурой, острые инфекционные заболевания, туберкулез, диабет, сердечно-сосудистая недостаточность и некоторые другие состояния, при которых ускорение обмена веществ может оказаться лишним.

Видеосюжет о криотерапии

Криотерапия в домашних условиях

Как в домашних условиях можно сделать универсальный прибор для лечения? В этом вам поможет криопакет. Эти простейшие приспособление может быть изготовлено из подручных средств и доступно всем желающим. Но при изготовлении и применении криопакетов надо соблюдать некоторые правила, иначе можно не только не добиться лечебного эффекта, но и получить обморожение.

Криопакет – это грелка наоборот. Существуют промышленные криопакеты – пластиковые емкости, заполненные жидкостью с низкой температурой плавления, но можно изготовить криопакет и самому.

Возьмите резиновую грелку или пузырь для холодных компрессов. Приготовьте водный раствор соли из расчета 120 грамм соли на литр воды. Температура замерзания соленой воды на 3–4 градуса ниже нуля - этого вполне достаточно для первичного лечебного действия льда в криопакете. Положите грелку в морозильное отделение холодильника. Через 2–3 часа раствор в грелке полностью замерзнет. После этого можно переходить к процедурам.

Достаньте грелку из холодильника и дождитесь момента, когда в ней вновь появится хотя бы немного жидкости (это можно определить на слух при встряхивании). Заверните грелку в сухую салфетку и приложите к больному месту.

Итак, легкими массирующими движениями нужно приложить пакет к больному месту или к зонам его соответствия на руках, ногах или лице. Через 2–3 минуты кожа покраснеет. Во время первой процедуры грелка прикладывается к одному месту на время не более 3 минут. Поначалу кровеносные сосуды на короткое время сокращаются, затем надолго расширяются, и кровь приливает к больному месту. Отложив криопакет, следует утеплить покрасневший участок кожи, отдохнуть 10-15 минут, пока кожа не восстановит свой первоначальный цвет (время отдыха индивидуально - от 2 до 15 минут). Затем снова нужно повторить процедуру до момента покраснения кожи, больное место необходимо укутать на длительное время, а лед и воду с благодарностью убрать.

Следите за тем, чтобы салфетка оставалась сухой, а в грелке находились твердые частицы льда. За один сеанс можно прикладывать пакет к одному месту не более 3 раз, при этом время между прикладываниями должно быть не менее 10 минут.

С помощью такой простой манипуляции лечат многие недуги. В воду для усиления целебного эффекта добавляют мед, глину, соки, отвары трав.

Что происходит под действием криопакета?

За время контакта с криопакетом температура кожи в зоне воздействия снижается до 0 градусов Цельсия. Если продержать пакет дольше, то можно ‛заработать“ обморожение. Внимательно наблюдайте за последствиями в течение суток после процедуры. Если появляются признаки легкого обморожения, а именно: зуд, длительное (более 3 часов) покраснение, следует уменьшить время контакта или увеличить толщину салфетки. Сеансы криотерапии повторяют через 3–4 часа, по мере необходимости. Будьте внимательны и осторожны, и тогда домашняя криотерапия поможет вам в борьбе с недугами.

Самолечение холодом

При самолечении криопакетами нужно иметь в виду следующее:

• метод безопасен, если не затягивать время воздействия льда (то есть прикладывать его строго до покраснения кожи);
• не охлаждать руки (защитить варежкой); не прикладывать использованный лед на другое место, а выбрасывать;
• не ставить одновременно несколько криопакетов; не допускать образования влаги над криопакетом (на намокший криопакет надеть еще одну пленку);
• частота аппликаций должна быть не более одного - трех раз в день;
• непереносимость к холоду следует преодолевать тренировками;
• некоторые заболевания требуют последовательного наложения аппликаций в двух местах - на больное место (или зону его соответствия) и на живот.

Ниже приведены схемы наложения льда при некоторых распространенных заболеваниях

Видео сюжет как можно лечить суставы холодом

Приглашаем Вас в мир здоровья, бодрости, красоты и молодости – в «ИННОВАЦИОННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР». Мы поможем Вам забыть о мучительных болях и вернуться к полноценной жизни. Одной из предлагаемых процедур для лечения пациентов является криотерапия, которая в совокупности с другими методиками дает невероятные результаты, что можно ощутить буквально после первой процедуры.

Криотерапия – шаг навстречу здоровью

О благоприятном воздействии холода на человеческий организм известно практически каждому. Данный способ использовался еще в древности, и любой знахарь умел устранять множество заболеваний, используя холодное обертывание, а также лед. Наверняка многие женщины используют кубики льда для омолаживания лица и придания коже упругости. Холод действительно бодрит, освежает, тонизирует и оказывает другие положительные воздействия на ткани человеческого организма, что не осталось без внимания японских ученых, создавших криосауну в 1978 году.

Лечение криотерапией основано на тонизирующем воздействии холода. Криосауна может использоваться лишь при условии, что специалист, оценивший общее состояние здоровья человека, назначит прохождение данной процедуры. Именно поэтому в данном случае важен высокий профессионализм врача, что позволит устранить даже очень серьезные заболевания и избежать осложнений со здоровьем.

Специалисты «ИННОВАЦИОННОГО МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА» учитывают все особенности (наличие острых/хронических заболеваний, возрастную категорию и т. д.), поэтому криотерапия оказывает исключительно положительное воздействие.

Что представляет собой криотерапия?

Как упоминалось ранее, создали криосауну еще в 1978 году, и с того момента она регулярно совершенствовалась, благодаря чему современный вариант дает потрясающий эффект уже после первого использования.

Криосауна представляет собой специальную емкость, куда направляется газообразный криоагент, температура которого колеблется в пределах -25…150 °C. Продолжительность такой процедуры может составлять от 30 секунд и до 3 минут (в зависимости от поставленных целей и особенностей организма пациента). Специалисты рекомендуют пройти порядка 20 сеансов (в некоторых случаях достаточно 15), чтобы получить требуемые результаты.

При прохождении процедуры пациент находится в криосауне раздетым. На нем лишь должно быть нижнее белье и бахилы. Это необходимо для того, чтобы достичь максимального воздействия холода на организм. Очень важно, чтобы нижнее белье было из натуральных тканей, поскольку под влиянием очень низких температурных режимов синтетические волокна быстро промерзают и травмируют кожные покровы.

Благодаря кратковременному воздействию холода оказывается тонизирующее воздействие на весь организм, при этом он воспринимает низкие температуры как стресс. Это приводит к тому, что иммунные силы человека моментально «заводят» все функции, вызывая очень быстрый всплеск энергии, улучшая обменные процессы и кровообращение, а также благоприятно воздействуя на все ткани.

После прохождения лечения криотерапией человек выглядит более молодым, свежим и энергичным. Эффект использования криосауны можно заметить спустя 10 минут после завершения процедуры, при этом положительный результат держится на протяжении 10 часов. Полный терапевтический курс позволяет закрепить эффект и чувствовать себя потрясающе на протяжении длительного периода.

Показания к лечению

На сегодняшний день данная методика применяется не только в нашем центре, но и во многих направлениях медицины. Криотерапия позволяет получить прекрасные результаты в психиатрии и косметологии, помогает избавиться от заболеваний, вызванных нарушением обменных процессов, и устранить проблемы, связанные с суставами и кожей.

Криотерапия может назначаться в следующих случаях:

• Плохой обмен веществ. Очень низкие температуры способны стимулировать процессы кровообращения, что приводит к активации замедленного обмена веществ. При каждом последующем сеансе состояние существенно улучшается.
• Нарушение сна. После моментального охлаждения наступает ощущение приятного тепла, распространяющегося по организму. Это способствует абсолютному расслаблению и успокоению, что приводит к спокойному засыпанию во время ночного отдыха.
• Психические расстройства, в том числе и депрессивные состояния. Криосауна способствует выбросу эндорфинов, позволяющих организму бороться с такими нарушениями.
• Наличие травм и ран. Криосауна зарекомендовала себя как одна из лучших методик, способствующих быстрому заживлению ран, а также восстановлению после травм, поскольку данная процедура моментально обновляет ткани.
• Болевые ощущения, сопровождающие такие заболевания, как фибромиалгия и артрит. Терапия холодом уже после первых сеансов поможет существенно уменьшить боли.
• Избыточный вес. Криосауна является прекрасным решением для полных людей, мечтающих обрести изящные формы. Даже одна короткая процедура позволяет избавиться от 500 ккал без каких-либо физических нагрузок.
• Плохое состояние кожи. Криосауна способствует выработке коллагена в кожных покровах, что приводит к омоложению и восстановлению упругости кожи без хирургического вмешательства. Кроме этого, воздействие холода способствует улучшению цвета лица, поскольку во время процедуры происходит усиление циркуляции крови.
• Целлюлит. С криосауной устранить данную проблему несложно. Достаточно пройти несколько сеансов, и кожа обретет удивительную упругость, эластичность и шелковистость, станет ровной и избавится от дряблости.

Какие заболевания можно вылечить при помощи криотерапии?

1. Различные проблемы дерматологического типа (угревые сыпи, дерматиты, жирная себорея, экзема и даже псориаз).
2. Болезни суставов (остеохондроз, ревматизм, артриты и др.).
3. Заболевания органов дыхания (бронхи, воспалительные процессы в легких, астма).
4. Проблемы с пищеварительными органами (колиты, панкреатит, язва).
5. Целлюлит.
6. Проблемы с репродуктивной женской системой, а также мужской потенцией.
7. Восстановление после тяжелых заболеваний, операций и др.

Лечение грыжи позвоночника криотерапией

Данное заболевание нуждается не только в грамотном подходе, но и эффективных методиках. Каждому известно, что в лечении грыж позвоночника отличные результаты дает кинезитерапия, позволяющая купировать болевые ощущения, устранить сдавливание, а также существенно уменьшить отечность. Кроме этого, кинезитерапия помогает восстановить чувствительность и двигательные функции. Если к данной методике лечения добавить криотерапию, то можно ускорить появление положительных результатов.

При лечении грыжи позвоночника в криосауне будет оказываться воздействие исключительно на те слои кожи, которые расположены на поверхности, а вот внутренние органы человека останутся «без внимания» холода. Процедура охлаждения будет длиться очень короткий промежуток времени, поэтому пациент может не опасаться промерзания. Стоит отметить, что зона головы не подвергается воздействию низких температур.

Лечение остеохондроза криотерапией

«ИННОВАЦИОННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР» предлагает комплексное лечение остеохондроза современными и очень эффективными методиками – криосауной, а также кинезитерапией. Лечение осуществляют специалисты высокого уровня, которые к каждому конкретному случаю ищут индивидуальный подход, благодаря чему мы достигаем превосходных результатов в борьбе не только с остеохондрозом, но и другими заболеваниями.

Несмотря на невероятную пользу криосауны, в некоторых случаях следует отказаться от её применения.

Противопоказания к проведению процедуры

Подобные «холодные процедуры» могут принести существенный вред организму, именно поэтому перед использованием криосауны следует проконсультироваться с опытным врачом. К числу противопоказаний для осуществления такого лечения относятся следующие проблемы со здоровьем:

• наличие аллергических реакций на пониженные температурные режимы;
• простудные заболевания, протекающие в острой стадии (озноб и высокая температура);
• гипертония;
• наблюдение серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой;
• в случаях наличия нарушений мозгового кровообращения;
• опухоли, в наибольшей степени злокачественные;
• туберкулез;
• наличие нарушений кроветворения, в том числе тромбофлебит;
• при истощениях;
• в случаях выявления истерического невроза.